اكتئاب ما بعد الولادة

كتبت /سمر فرج محمد المصري_

فترة ما بعد الولادة من الفترات الصعبه في تاريخ أي سيدة. _ ده في حوالي 80% من السيدات بتحصلهم حالة إكتئاب ويتبقى حساسة أوي وبتعيط كتير وعصبية بتفضل كده لمدة إسبوعين تقريبا وتنتهي.

_ حوالي من 15 إلي 20 % منهم بيحصلهم إكتئاب ما بعد الولادة.

_ كتير من السيدات بعد الولادة بتبدأ تظهر عليها أعراض نفسية غريبة علي عكس المتوقع.

_ بدل ما تكون سعيده إنها حققت غريزه أساسيه ليها وهي غريزه الأمومة.

_ بتبدأ تظهر عليها أعراض وتصرفات غريبة…

مثل

1- مش بتحس بحاجة ناحية ابنها أو تحس إنها كرهاه.

2- بتحس بحزن شديد ويأس.

3_ بتعيط كتير.

4- تحس إنها ملهاش قيمة.

5- مزاجها متقلب طول الوقت.

6- بتحس بالذنب وإن ضميرها بيأنبها.

7- تفقد الإهتمام بأمور كتير.

8- تفقد شعورها بالمتعة.

9- عندها قلق كبير ومنزعجه طول الوقت.

10- عصبية شديدة وبتغضب بسرعة.

11- بتظهر عليها أعراض جسدية زي إنها ضعيفه ومرهقه طول الوقت

. 12- إضطرابات في الشهية.

13- بتحس إنها مشدوده ومش قادرة تسترخي.

– ممكن يوصل بيها الحال بالرغبه في الإنتحار. –

للأسف الأكتئاب بيقلل كتير من اللبن رغم إن الرضاعة من الحاجات التي تعمل علي تقليل الاكتئاب* لازم ناخد بالنا إن الموضوع مايكونش وصل لفصام لانه ممكن يوصل بيها إنها تقتل إبنها. ما هي الاشياء التي تسبب اكتئاب ما بعد الولادة

1- الولادة كانت صعبة.

2- مشاكل في حياتها الزوجيه.

3- ظروف صعبة في حياتها.

4- مالهاش أسرة تدعمها خصوصا الأم.

5- لو في بلد غريبة. ما هي أسباب الاضطراب _ طبعا أي سيده بتحمل وتولد بيحصل لغبطه كتيرة في حياتها. _ سواء تغيير بيولوجي…

هرمون الاستروجين والبروجستيرون لما بيقلوا جامد مره واحده ممكن يسبب ده . _ في بعض الدراسات بتقول بسبب نقص بعض الفيتامينات*

طرق الوقاية..

1- عن طريق المعرفة الجيدة عن الاضطراب ده وعن أعراضه.

2- نحاول نقلل العوامل اللي ممكن تزود إحتمالية حدوث إكتئاب.

3- التحضير لمرحلة ما بعد الولادة في الشهور الاخيرة من الحمل