بقلم / سمر فرج محمد المصري
بعض من النساء يعانون من تكيسات المبيض ومشاكل في الرحم فاليوم اتيت اليكي بالحل وهو
منقوع الباميه له فوائد مذهلة
تناول منقوع البامية على الريق يوميا ليس له أي ضرر:
️كيفية تحضير منقوع البامية :
️ تؤخذبعض قرون من البامية وتغسل وتقطع نصفين .
تنقع في الماء ويتم تغطيتها وتترك في درجة حرارة الغرفة لمدة8 ساعات .
️يتم شرب المنقوع دون البامية على الريق.
️تعمل المواد المخاطية الناتجة عن نقع البامية على تحسين صحة المعدة والكلى والقولون والرئتين وعلاج التهابات المرارة والتهابات المثانة..
️كذلك علاج القصور الكلوي وضعف الكليتين وارتفاع وظائف الكلى والمساعدة في التخلص من حصوات الكلى مع البيكنج صودا.
️تعد علاج فعال لالتهابات المفاصل وتعالج خشونة المفاصل وتسكن آلامها.
️تعمل على علاج تكيسات المبيض:
حيث تقضي البامية على مقاومة الانسولين ودهون البطن وارتفاع السكري
️ يحمي من الإصابة بالأنيميا : تساعد البامية على إنتاج خلايا الدم الحمراء ، لذلك فإنها تزيد من نسبة الهيموجلوبين وبالتالي تحافظ على كمية الدم الصحية وتقي من الأنيميا .
️علاج طبيعي للربو و التهاب الحلق والسعال :
حيث تحتوي على مواد مضادة للميكروبات والمواد المطهرة ، التي تساعد على تخفيف الالتهابات .
️ الوقاية والعلاج من مرض السكري :
تتميز البامية بمواد شبيهة للإنسولين ، لذلك تساعد في الحفاظ على استقرار السكر في الدم ، ومنقوع البامية يساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
تعالج الدهون المتراكمة حول الكبد وتخفض مستوى الكوليسترول الضار:
كماتعمل على صحة القلب .
️تعمل على علاج قرحة المعدة والتهابات القولون:
كما تعد فعالة في بناء القولون و علاج الإمساك والإنتفاخ..فهي تعمل كملين طبيعي يساعد على تحسين حركة الأمعاء .
️تعزز كفاءة الجهاز المناعي:
تعمل البامية على رفع كفائة جهاز المناعة للحد الاقصى خلال اسبوعين وتعمل على تحسين صحة الجسم وتنشط الخلايا الأكولة(الاتوفجي)فتقضي على الخلايا السرطانية، كما تحتوي البامية على فيتامين Cبكميات مرتفعة الذي يحفز المناعه.
تحسن صحة البشرة :
تعتبر البامية من الخضروات الرائعة التي تحافظ على إشراق البشرة وحمايتها من التجاعيد ،فهي غنية بمضادات الأكسدة المفيدة لتنقية الدم وتحسين الدورة الدموية،و تقلل الحبوب ومشاكل الجلد الأخرى .
️ تقوي العظام:
حيث تحتوي على حمض الفوليك والكالسيوم الذي يساعد على زيادة كثافة العظام ، ويقي من الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل..
️ الإستخدام كوب واحد فقط يومياّ على الريق لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع
يعالج ارتجاع المريء بشكل تام بإذن الله