المسئول عن الفرحةهرمون السرتونين

الإكتئاب والكأبه والحزن المزمن بتسبب نقص فى هرمون السرتونين المسئول عن الفرحة أو العكس نقص السيرتونين بيعمل إكتئاب .
هرمون السيرتونين ليه دور مهم جدا فى إصلاح الأعصاب التالفة وكل أطباء المخ و الأعصاب المعلمين لازم يكتبو مضادات الإكتئاب فى روشتات مرضى مابعد الجلطة لدور هرمون السيرتونين فى بناء الأعصاب .
يعنى دع ما يحزنك و ما يجعلك كئيب واذهب لما يجعلك فرح و سعيد حتى لا تحرق أعصابك .
بنا السيرتونين فى الجسم بيتم عن طريق حمض أمينى إسمه تربتوفان موجود بالشعير إشرب شعير بإنتظام كى تتخلص من الإكتئاب و تعمل صيانة مستمرة لأعصابك .
متنساش تضيف على الشعير ليمون الليمون ملك علاج التوتر و العصبية مفيش حد بيكون عنده توتر إلا بنقدمله عصير ليمون عشان يهدى والسر فى محتواه من فيتامين سى .