تجربتي مع إيقاف التلفزيون في البيت: خطوة نحو التغيير الإيجابي 📺❌
في البداية، لابد أن أعترف أنني لست أمًا مثالية، ولكننا جميعًا نتعلم مع مرور الوقت. كان من المعتاد أن أترك أولادي أمام التلفزيون لساعات طويلة بينما أتمكن من إتمام أعمال المنزل. كان شعور الذنب يلاحقني، لكن لم أكن أستطيع التوقف. كنت دائمًا أقول لنفسي: “كل الأمهات بتعمل كده”، لكن المشكلة تكمن في أننا نكتفي بمكاننا ولا نسعى للتغيير.
إزاي تعلمي أولادك معنى عيد الفطر وتخليهم يستمتعوا بيه؟ – للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=132750
لماذا قررت إيقاف التلفزيون؟
بدأت ألاحظ أن أولادي يصبحون هادئين للغاية عندما يكونون أمام الشاشة، لكن بمجرد أن أطفئ التلفزيون، يتحولون إلى قنابل من الطاقة! أصبح التلفزيون الحل السهل لتهدئتهم، لكن في نفس الوقت تحول إلى المشكلة. حاولت تحديد وقت لمشاهدتهم وكنت أضع لهم برامج تربوية، لكنني كنت أضعف في العودة إلى نفس العادة. في النهاية، لاحظت أن ذكاء ابنتي بدأ يتراجع، بينما بدأ ابني يعاني من مخاوف غريبة بسبب بعض البرامج.
كيف كان القرار؟
قررت مع زوجي أن نتخلص من التلفزيون تمامًا. توقعنا أن يكون الأمر صعبًا جدًا، وفعلاً، كان اليوم الأول قاسيًا. لكن المفاجأة كانت التغيرات التي بدأت تحدث بعدها!
التغيرات الإيجابية التي حدثت:
✅ اللعب الجماعي: أصبح أولادي يلعبون معًا بشكل أكبر، يستخدمون خيالهم، ويخترعون ألعابًا جديدة بعيدًا عن الشاشة.
✅ التواصل المحسن: زاد تواصلهم مع بعضهم البعض، وأصبحوا يعبرون عن أنفسهم بشكل أفضل ويسألون ويتناقشون معًا.
✅ النشاط الجسدي: أصبحوا أكثر حركة، بدلًا من الجلوس لساعات أمام الشاشة.
✅ العلاقة الأقوى: تحسنت علاقتهم مع بعضهم، بعد أن كانوا يتشاجرون على الريموت، أصبحوا يتعاونون أكثر.
✅ النوم الأفضل: أصبح النوم أسهل، فلم يعودوا يسهرون حتى وقت متأخر، وصاروا ينامون بسرعة دون مشاكل.
✅ استخدام وقتهم بشكل مفيد: أصبح لديهم وقت للقراءة، اللعب، واستخدام التكنولوجيا بشكل مفيد بدلاً من إضاعة الوقت أمام التلفزيون.
نصيحتي لأي أم:
إذا كنتِ تشعرين أن التلفزيون أصبح عبئًا ثقيلًا على حياتك وحياة أطفالك، جربي تقليله أو إيقافه تدريجيًا. التغيير قد يكون صعبًا في البداية، ولكن عندما تضعين نيتك في التغيير للأفضل، سيسهل الله لكِ الطريق.
📖 قال الله تعالى: ﴿إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ﴾ (الرعد: 11)
✨ التغيير يبدأ منّا، وإذا سعينا نحو الأفضل، فإن الله سيساعدنا في ذلك.
1-صوت المرأة..أسرار لا تُحكى: كيف تغيّر المرأة العالم من خلف الستار
“للمزيد: اضغطي هنا- https://nesral3roba.com/?p=131433
2 صوت المرأة ..السر وراء النجاح والتألق بين إيديك!
سيدتي، قوتك في صوتك، وتألقك في حضورك! 
لا تفوّتي الفرصة لمعرفة كيف تصنعين الفرق!اضغطي هنا
صوت المرأة فبراير 2025: السر وراء النجاح والتألق ينتظرك!”