جدول للأكل الشيف نيلى

الشيف/ نيلى احمد

الفطار :
اللي مابيحبوش البيض مع إنه مهم جداً .. ممكن نخليه خفيف ويكون : تونة + خضار ..

الغدا :
ممكن نعمل مسقعة بالسجق (باذنجان + بصل + فلفل + سجق) ..

العشاء :
مشروم + برجر طبيعي + بصل ..