ريحتها هتلمّ العيلة حوالين السفرة… مكرونة باللحمة المفرومة بطعم بيتي أصيل! 🧡🍅
محتوي المقالة
..الشيف نيللي احمد..
لو بتدوري على أكلة سريعة، اقتصادية، وطعمها يجنّن…
يبقى لازم تجربي المكرونة دي!
غنية بالبروتين، سهلة التحضير، ومناسبة لغدا يشبع الكبار والصغيرين 💪
🥄 المكونات:
- 500 جم مكرونة مقصوصة
- 300 جم لحم مفروم
- 1 بصلة مفرومة ناعم
- 2 كوب عصير طماطم
- 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- ملح + فلفل أسود حسب الرغبة
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
- 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة
🍳 الطريقة:
- في ماء مغلي مملح، اسلقي المكرونة نص سلقة، وصفيها.
- في طاسة على النار، سخني الزيت وشوّحي البصلة لحد ما تدبل.
- ضيفي اللحمة المفرومة وقلبيها لحد ما تستوي.
- ضيفي معجون الطماطم وقلّبيه شوية، ثم عصير الطماطم والتوابل.
- سيبي الصوص يتسبك على نار هادية لحد ما يغلظ.
- ضيفي المكرونة للصوص، وقلّبي على نار هادية 5 دقايق بس.
قدميها سخنة مع شوية جبنة مبشورة أو سلطة خضراء، وهتكون وجبة متكاملة ولذيذة!
جربيها وقولي لنا: بتحبيها بالطماطم أكتر؟ ولا بالبشاميل؟ 😋
متنسيش تعملي منشن لصاحبتك اللي بتحب الطبخ البيتي 👩🍳
وجبة واحدة.. 3 مكونات بس! مغذية، طبيعية، وطفلك هيعشق طعمها
– للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=134661
أطعم آيس كريم في 3 مكونات بس! بدون سكر أو لبن!
– للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=134653
تعيل