سلطة الجزر بالزبادي: وصفة لذيذة وصحية

سلطة الجزر بالزبادي: وصفة لذيذة وصحية

المكونات:

• 2-3 حبات جزر (حسب الحجم)
• 1 حبة تفاح أخضر
• 1 كوب زبادي طبيعي (يُفضل اليوناني أو بدون سكر مضاف)
• عصير نصف ليمونة
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز
• 1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري)
• ملح وفلفل حسب الذوق
• جوز أو لوز مفروم (اختياري للتزيين)
• بقدونس طازج مفروم (اختياري للتزيين)

طريقة تحضير سلطة البيض الألمانية للذيذة أوووي – للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=130549

طريقة التحضير:

1. قشري الجزر وابشريه بشكل خشن أو قطعيه إلى شرائح رفيعة باستخدام المقشرة أو المبشرة.
2. اغسلي التفاح الأخضر، قومي بإزالة قلبه، ثم قطعيه إلى مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة، واحتفظي بالقشرة لزيادة الملمس واللون.
3. في وعاء، امزجي الزبادي مع عصير نصف ليمونة. إذا كنتِ تحبين الطعم الحلو، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل.

أرز معمر على الطريقة الفلاحي: سرّ مذاق أصيل في كل قضمة – للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=129907

1. أضيفي زيت الزيتون وامزجي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2. أضيفي الجزر المبشور والتفاح المقطع إلى الوعاء وقلبي جيدًا حتى يتم تغليفهم بالصلصة.
3. ضعي الملح والفلفل حسب الذوق، ثم امزجي مرة أخرى.
4. قدمي السلطة في أطباق فردية أو في وعاء كبير، ويمكنك تزيينها بالجوز أو اللوز المفروم والبقدونس الطازج لإضفاء لمسة من النكهة والقرمشة.

تمتعي بسلطة خفيفة ولذيذة تضفي فوائد صحية في كل لقمة!

الشيف_هاله_فهمي كوكيز المدارس

– للمزيد أتبع الرابط التالي https://nesral3roba.com/?p=125274…#عاجل#مطبخ_نسرالعروبة

..بسكوت العشر دقايق

و – للمزيد أتبع الرابط التالي https://nesral3roba.com/?p=125283…#عاجل#مطبخنسرالعروبة

مين عايز الطعمية بطريقة (الشيف

– للمزيد أتبع الرابط التالي https://nesral3roba.com/?p=125570…#عاجل#مطبخ نسرالعروبة

أرز معمر على الطريقة الفلاحي: سرّ مذاق أصيل

في كل قضمة – للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=129907