بقلم : خالد بنداري

1. المشاركة في المهام المنزلية:
   ……………………………………
   بالتأكيد لن يستطيع الصغير مساعدتك فعليًّا لكن يمكنه القيام ببعض المهام البسيطة التي تشعره بأنه يساعدك
   مثل التقاط الغسيل منك ووضعه في الغسالة أو مناولتك بعض الأشياء أو فرز الغسيل
   (سيساعده هذا في تعلم المزيد عن الألوان).
2. القراءة:
   …………..
   اقرئي لطفلك كثيرًا يستمتع الصغار بالقصص المصورة التي قد تحتوي لى كلمات بسيطة
   يمكنكما أيضًا زيارة مكتبة الحي لاستعارة الكتب.
3. المشي:
   …………
   سواء كنت تضعين الصغير في عربته أو تتمشين بصحبته ممسكًا بيديك
   فالمشي رياضة مفيدة لك ولطفلك.
4. تناول الطعام معًا:
   ……………………….
   استمتعي بصحبة صغيرك على المائدة وتناولا معًا وجبة شهية.
   أكلات سريعة لن يرفضها طفلك أبدا
5. اللعب في مكان مشمس:
   ………………………………
   لست مضطرة للخروج يوميًّا
   يمكنكما اللعب في البلكونة مع التأكد من تأمينها بشكل مناسب وعدم ترك طفلك فيها بمفرده.
6. الجلوس بجانبه:
   ……………………
   الجلوس بجانبع على الأرض يجعلك ترين الأشياء من منظوره ويشعره باهتمامك
   يمكنكما اللعب بالمكعبات أو البازل أو الدمى.
7. مشاهدة التليفزيون:
   …………………………
   بعض الأمهات يفضلن عدم مشاهدة الطفل للتليفزيون نهائيًّا لكن البعض يحتاج للقليل من الهدنة
   بإمكانك تحميل بعض برامج الكرتون وجعل الطفل يشاهدها على التليفزيون بشرط ألا تتركيه أمامه طوال اليوم وأن تجعلي وقته محدودًا.
8. تعليمه الأعداد والحروف:
   ………………………………
   ساعدي طفلك في التعرف على الأعداد والحروف الأبجدية عن طريق اللعب يمكنكما عد المكعبات على سبيل المثال.
9. الرقص والاستماع إلى الموسيقى:
   شاركيه في سماع الأغاني المحببة لقلبه وارقصا عليها معًا سيساعدكِ هذا أيضًا على خسارة بعض الكيلوجرامات.

١٠. إصطحابه إلي دور العبادة وزيارة الأهل والأقارب :
………………………………..
وذلك من أجل تنشئه نفسية وصحية سليمه.