وجبة واحدة.. 3 مكونات بس! مغذية، طبيعية، وطفلك هيعشق طعمها 🍚🍌🌴
بتدوري على وجبة مفيدة ولذيذة لطفلك من عمر 6 شهور؟
الاستشاري في طب الأطفال د. محمد شبيب بيقدملك وصفة بسيطة جداً وسحرية في فوائدها!
كل مكون فيها مش بس بيغذي، ده كمان بيساعد في الهضم وبيعزز نمو طفلك 💪
أطعم آيس كريم في 3 مكونات بس! بدون سكر أو لبن! 
– للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=134653
🥣 طريقة التحضير المعاد صياغتها:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة أرز مسلوق جيداً 🍚
- ½ موزة ناضجة 🍌
- 2 تمرة منقوعة في ماء دافئ 🌴
- قليل من ماء سلق الأرز أو حليب الأم/الرضاعة للتخفيف 🍼
الطريقة:
في الخلاط أو باستخدام شوكة، اهرسي الأرز مع التمر والموز،
وضيفي شوية من ماء السلق أو الحليب لحد ما توصلي لقوام ناعم وسهل لطفلك.
الفوايد:
- الأرز: مصدر طاقة سهل الهضم.
- التمر: غني بالحديد والمعادن.
- الموز: مليان بوتاسيوم وألياف وبيساعد على الهضم.
جربي الوجبة دي لطفلك من عمر 6 شهور، وهتشوفي الفرق في نشاطه وشهيته!
قوليلنا: جربتيها؟ طفلك حبها قد إيه؟
واعملي منشن لكل ماما ممكن تستفيد 💛
صوت المرأة شهر مايو هل تجرؤين على اكتشاف أسرار ممكن تغيّر حياتك؟
من التربية للعلاقة الزوجية، ومن الصحة النفسية لأسرار ما بين السطور!
اضغطي هنا واكتشفي التفاصيل:
1-صوت المرأة..أسرار لا تُحكى: كيف تغيّر المرأة العالم من خلف الستار
“للمزيد: اضغطي هنا- https://nesral3roba.com/?p=131433
2 صوت المرأة ..السر وراء النجاح والتألق بين إيديك!
سيدتي، قوتك في صوتك، وتألقك في حضورك! 
لا تفوّتي الفرصة لمعرفة كيف تصنعين الفرق!اضغطي هنا
صوت المرأة فبراير 2025: السر وراء النجاح والتألق ينتظرك!”
3 – صوت المرأة: هل أنتِ جاهزة لاكتشاف أسرار رمضان؟
اقرئي صوت المرآة كاملًا: https://nesral3roba.com/?p=132293
حمل مجانا كتاب على خطى الرسول: أطفالنا مستقبلنا”
– للمزيد اتبع الرابط التالي – https://nesral3roba.com/?p=128294
مغامرات عامر ومروان في رمضان!
كل عام وانتم بخير 
جاهزين تعيشوا المغامرة مع عامر ومروان؟ 
قصص مشوّقة وأحداث رمضانية ممتعة بانتظاركم! 
للمزيد 