"الجوافة يوميًا = مناعة حديد وعقل ذكي لطفلك! 🍈✨... مين جاهز يجرب؟"

د. محمد شبيب: “الجوافة هي السوبر فاكهة لطفلك”

99424958 3892681447470572 2658560609917861888 n 1

كشف د. محمد شبيب، استشاري طب الأطفال، عن أهمية تناول الأطفال للجوافة يوميًا، مشيرًا إلى فوائدها الصحية العديدة التي تجعلها اختيارًا مثاليًا لتعزيز صحة طفلك:

🍈 تعزيز المناعة: الجوافة غنية بفيتامين C الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم بشكل ممتاز، مما يساعد طفلك على مواجهة الأمراض.

🧠 نمو الجهاز العصبي: تحتوي الجوافة على عناصر غذائية تسهم في تطور المخ وتحسين الوظائف العصبية.

👀 مفيدة للعيون: بفضل غناها بفيتامين A، تُعد الجوافة صديقة لصحة العيون وتحميها من الإجهاد.

🦴 تقوية العظام: تساعد على تحسين كثافة العظام وتقويتها بفضل احتوائها على الكالسيوم والفيتامينات المهمة.

👉 نصيحة د. شبيب للأمهات: “اجعلي الجوافة وجبة خفيفة يومية لطفلك، سواء كفاكهة طازجة أو عصير طبيعي، لضمان نمو صحي ومتوازن.”